ปัจจุบันการออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นที่นิยมมาก ไม่รู้ว่าเป็นเพราะการรณรงค์ทางด้านสุขภาพ หรือเป็นเพราะแรงผลักดันและมีตัวอย่างที่ดีให้เห็นแบบพี่ตูน เอาจริงๆนะการออกมาวิ่ง ถือเป็นเรื่องที่ดีมาก เพราะว่าผลลัพธ์ที่ดีทางสุขภาพเกิดขึ้นกับคนวิ่งล้วนๆ และไม่สามารถโอนสุขภาพที่ดีให้กับคนอื่นได้เหมือนกับเงินทอง เว้นแต่ว่าจะวิ่งเพื่อรับการบริจาคแบบพี่ตูนและผู้ใจบุญกุศลอีกหลายท่าน และการวิ่งที่ดีนั้น ไม่ใช่ว่าอยู่ๆจะใส่รองเท้าอะไรไปวิ่งก็ได้นะ แรกๆอาจจะได้ ไม่ส่งผลอะไรมาก แต่หากตั้งใจจะวิ่งเป็นกิจวัตร ขอแนะนำว่าให้เลือกซื้อรองเท้าวิ่งดีๆสักคู่มาสวมใส่ยามวิ่งดีกว่า เพราะรองเท้าคู่นั้นๆจะถนอมเท้า ขอเท้า ข้อเข่า รวมทั้งขาแข้งของท่านอีกด้วย มาอ่านกันต่อดีกว่าว่า ยี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจ
1.REEBOK Energylux Driftlim Men’s Running Shoes
REEBOK Energylux Driftlim Men’s Running Shoes เป็นรองเท้าที่น้ำหนักเบามาก ยืดขยายได้ตามการเคลื่อนไหวของเท้า จะก้าว จะเดินไว หรือวิ่ง ก็คล่องเท้าเอามากๆ รองเท้ารุ่นนี้รับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี วิ่งบุกฝ่าป่าดงได้แบบง่ายๆเลย พื้นรองเท้าเกาะแน่นเหนียวเสมือนจิ้งจกเกาะกำแพง ขอบอกเลยว่าใส่เดินเขาได้สบายๆ เกาะหินอยู่แน่นอน และไม่ต้องกลัวว่าแรงกระแทกจากการวิ่งหรือปีนป่ายจะทำให้เจ็บขานะ เพราะข้างในบุได้นุ่มมาก เนื้อผ้าเป็นตาข่าย ระบายอากาศได้ดีมาก ที่สำคัญสุดๆ คือ ราคาเหมาะสำหรับยุคโควิดสุดๆ น่าจัดมาก สนนราคาอยู่ที่ 1,690 บาทเท่านั้น
2.SKECHERS Go Run Mojo – Optimise
SKECHERS Go Run Mojo – Optimise เป็นแบรนด์ที่คุ้นตาใครหลายๆคนแน่นอน เพราะมีช็อปวางจำหน่ายอย่างเป็นทางการในประเทศไทย หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำอย่างในเครือเซนทรัล ถามว่ารองเท้าวิ่งคู่นี้ดีอย่างไร จริงๆบอกเลยว่า SKECHERS Go Run Mojo – Optimise ตอบโจทย์คนสมัยนี้มาก เพราะมีราคาไม่สูง แต่คุณสมบัตินั้นกลับสูงเกินราคา ไม่ว่าจะความนุ่มนวลของรองเท้า ความยืดหยุ่นของผ้ารองเท้าที่คอยปกป้องเท้าจากการวิ่งผิดท่าจากเทคโนโลยี 5GEN® นอกจากนี้ยังใช้เทคโนโลยีที่เรียกว่า Goga Run® ในการสร้างพื้นรองเท้า เพื่อรองรับแรงกระแทกแต่ละครั้ง ทำให้สัมผัสของเท้าและพื้นนั้นเป็นไปอย่างนุ่มนวล และสมูธสุดๆ ยังไม่หมดนะ เพราะยังมีนวัตกรรมที่เรียกว่า Goimpulse sensors ทำให้การวิ่งนั้น วิ่งได้สบายขึ้น ทุกพื้นผิว ราคา 2,790 บาท
3.Nike Women’s React Art3mis Running Shoes – Bright Crimson
Nike Women’s React Art3mis Running Shoes – Bright Crimson เป็นรองเท้าวิ่งที่สาวๆหลายคนใฝ่ฝันเอามากๆ เพราะหน้าตาน่ารัก น่าจับจองมากๆเลยของบอก และที่สำคัญเป็นรุ่นแรกที่ทางไนกี้เอ่ยประกาศออกมาว่าจงใจผลิตให้กับสาวๆเท่านั้น แลดูอ่อนโยนมากๆเลยใช่ไหมล่ะ แต่ไม่ได้อ่อนโยนแค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้นนะ ยังอ่อนโยนต่อเท้าของผู้สวมใส่อีกด้วย เพราะว่ารองเท้าคูนี้ทำมาจาก โฟม React ทำให้ตัวรองเท้ามีน้ำหนักที่เบาบาง เหมาะสำหรับการวิ่ง เพราะมีความยิดหยุ่นในตนเองสูง ทนทาน และซัพพอร์ตแรงกระแทกอันจะเกิดขึ้นจากการกดน้ำหนักเท้าในจังหวะลงได้อย่างเทพๆ ทำให้ข้อเท้าของคุณได้รับการถนุถนอมในขณะสวมใส่และลดอุบัติเหตุจากการวิ่งได้ไม่น้อยเลย หรือจะใส่เดินห้างแต่งตัวชิคๆแนวสตรีทกับ Nike Women’s React Art3mis Running Shoes – Bright Crimson คุณก็ยังสามารถทำได้เลยง่ายๆ เพราะสีของเขาเข้ากับทุกสไตล์ คุ้มไหมล่ะ ซื้อทีได้ใส่ทั้งวิ่งทั้งเที่ยวเฟี้ยวๆไปเลย ราคา 4,200 บาท
4.New Balance 860 V10 2E
New Balance 860 V10 2E และนี่คือรองเท้าอีกหนึ่งคู่ที่สามารถใส่ได้ทั้งวิ่งและใส่ได้ทั้งเที่ยว ทั้งวิ่งทั้งเที่ยวคู่เดียวกัน คุ้มไปอีีก รองเท้า New Balance 860 V10 2E อัปเปอร์เป็นผ้าตาข่ายทำให้เวลาเคลื่อนไหวข้อเท้าขณะวิ่งนั้นจะรู้สึกพริ้วไหวมาก เพราะตาข่ายจะยืดหยุ่นไปตามรูปทรงของเท้า อีกทั้งยังช่วยระบายอากาศในคราวเดียวกัน ทำให้ไม่รู้สึกร้อนหรือรำคาญในขณะสวมใส่ นำเทคโนโลยีที่เรียกว่า TRUFUSE เข้ามาส่วนเสริมทัพความนุ่มนวล ทำให้ในขณะวิ่งนั้นรู้สึกเบาบางมาก เมื่อพื้นรองเท้าสัมผัสกับพื้นสนามวิ่ง รองเท้ารุ่นนี้บุในด้วยความนุ่ม รับรองเลยว่านุ่มตั้งแต่ใส่ ยังไม่วิ่งก็นุ่มแล้ว แถมยังซัพแรงกระแทกจากการแตะพื้นแต่ละครั้งได้อย่างดีเยี่ยม เอาเป็นว่า New Balance 860 V10 2E เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ ราคา 4,790 บาท
5.Newton Running Special Edition Boston Fate IV
Newton Running Special Edition Boston Fate IV หากใครชอบลองเท้าวิ่งลิมิเต็ด อิดิทชั่น ตัวนี้เป็นอีกตัวที่น่าสนใจทั้งในการซื้อเก็บและซื้อใส่วิ่ง เพราะแค่รูปลักษณ์ภาพนอกก็เท่ห์กินขาดแบบไม่มีใครกล้าสู้แล้ว รุ่นนี้สามารถใส่ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยนะ ความนุ่มของรองเท้ารุ่นนี้ไม่เป็นรองใคร ความคงทนไม่ต้องพูดถึงเลยทนมากๆ ทุกทนสภาำพื้นผิว ไม่ว่าจะวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า สนามวิ่งลาดยาง พื้นคอนกรีต หรือจะวิ่งผจญภัยแบบขึ้นป่าลงเขาก็ทำได้ เพราะพื้นรองเท้าของ Newton Running Special Edition Boston Fate IV มีความเหนียวสูง สามารถเกาะพื้นผิวได้หลายรูปแบบ ที่สำคัญน้ำหนักเบา รับรอองว่าซื้อมาคุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอน ไม่มีผิดหวัง ราคา 5,450 บาท
6.Salming Men EnRoute 3
Salming Men EnRoute 3 เป็นอีกตัวหนึ่งที่มีความเป็น Unisex แต่ผู้ชายจะให้ความนิยมมากกว่า เพราะสไตล์ดุดัน ออกทรงบอย แต่ไม่ใช่หมายความผู้หญิงใส่ไม่ได้นะ ผู้หญิงก็ใส่ได้ อัปเปอร์ของรองเท้าตัวนี้ผ้าดีมาก เกรดพรีเมี่ยมเท่าที่จะพรีเมี่ยมได้ เพราะว่ามีความยืดหยุ่นสุดๆ ยิดหยุนขนาดที่ว่างอแล้วกลับคืนรูปเดิมได้ โดยไม่เสียทรงเลย สุดยอดมาก Salming Men EnRoute 3 นำเทคโนโลยี Midsole Recoil Plus เข้ามาใช้ ทำให้การรองรับแรงกระแทกนั้นดีขึ้นกว่าเดิมเยอะมากหลายเท่า แถมยังเป็นพลังส่งกลับไปยังก้าวต่อไปอีกด้วย พูดง่ายว่า รุ่นนี้เซฟข้อเท้าและพลังขาของผู้สวมใส่เป็นอย่างมาก ทำให้วิ่งได้เบาสบายขึ้นและนานขึ้น คุณจะสนุกไปกับการวิ่ง เพราะ Salming Men EnRoute 3 ถือเป็นเครื่องทุ่นแรงของผู้วิ่งเลยก็ว่าได้ ภายในนุ่มสวมใส่สบาย มีทั้งหมด 4 สีให้เลือก หากอยากรู้ว่ามีสีอะไรบ้างนั้น คลิกที่ลิ้งค์ได้เลย ราคา 5,750 บาท
7.Under Armour UA Men’s UA HOVR™ Phantom 2 Running Shoes
Under Armour UA Men’s UA HOVR™ Phantom 2 Running Shoes เป็นอีกรุ่นที่เขาผลิตมาเพื่อผู้ชายโดยเฉพาะ แต่ขอบอกว่ามีผู้หญิงไม่น้อยคนที่ซื้อไปใส่ เพราะอะไรรู้ไหม? ก็เพราะว่ารองเท้าที่ผลิตออกมาสำหรับผู้ชายนั้น เมื่อผู้หญิงซื้อมาใส่จะใช้ได้นานกว่า เพราะแรงกดทับในการวิ่งของผู้หญิงน้อยกว่าผู้ชาย ดังนั้นอย่าไปกังวลเรื่องการแยกเพศรองเท้าเลย เอาตามที่เราๆสะดวกกันจะดีที่สุด รองเท้าตัวนี้สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชั่นได้ด้วยนะ สามารถตรวจสอบการวิ่งของเราในแต่ละครั้งได้ โดยที่ต้องเชื่อมต่อกับ UA MAPMYRUN ยังไม่หมดความสุดยอดเอาไว้ ณ ประโยคนี้แน่นอน เพราะด้วยอำนาจแห่งนวัตกรรมที่เรียกว่า UA HOVR คือการทำให้แรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ หมายความว่าคุณจะวิ่งได้แบบแทบจะไม่รู้สึกถึงการเสียดสีและการมีตัวตนอยู่ของรองเท้าเลยแม้แต่น้อย จนบางครั้งวิ่งๆไปคุณอาจจะชะลอก้มลงมาตรวจสอบดูว่ารองเท้าคู่ขายังอยู่อีกไหม สรุปเลยว่าเบาสุดๆ นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยีในการระบายอากาศ ถอดออกมาทีไม่ต้องกังวลว่าคนข้างจะเป็นลมนะ เพราะเขาระบายกลิ่นและอากาศออกให้ อีกทั้งยังขึ้นด้วยนวัตกรรม Molded midfoot panel เพื่อรองรับแรงกระแทกจากการวิ่งหรือการพลาดลงเท้าผิดท่านั่นเอง พูดง่ายๆว่ามีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดอุบัติเหตุอันจะเกิดขึ้นกับเท้าหรือข้อเท้าได้ ขนาดยังไม่บรรยายคุณสมบัติยังไม่หมด ก็กินไปแล้วหลายบรรทัด เอาเป็นว่า ไปลองซื้อมาวิ่งดูนะ แล้วจะหลงรักการวิ่งมากขึ้นกว่าเดิม ราคา 5,790 บาท
8.Hoka All Gender Unisex Rocket X Fiesta / Black
หากท่านเป็นมือใหม่สมัครวิ่ง รองสังเกตรองเท้าของขาแรงที่วิ่งมานานๆแล้วนะ จะเห็นได้ว่ารงเท้าที่เขาใช้ส่วนมากใหญ่เลยจะเป็นยี่ห้อ Hoka และวันนี้ทางเราเองก็ไม่พลาดที่จะนำเสนอ Hoka All Gender Unisex Rocket X Fiesta / Black ใส่ได่ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย คุณสมบัติของรองเท้ายี่ห้อนี้ คือ มีน้ำหนักเบา ทรวดทรงเข้ากับรูปเท้าของผู้สวมใส่ เท้าคุณจะอยู่ทรงไหนก็ตามแต่ แต่พอสวมใส่ Hoka All Gender Unisex Rocket X Fiesta / Black แล้ว จะรู้สึกได้เลยว่ารองเท้านั้นขึ้นรูปตามเท้าของเรา เจ๋งไหมเอ่ย ที่สำคัญเลยรองเท้าคู่นี้ออกแบบมาเป็นอย่างดี รองรับแรงกระแทกของข้อเท้าและส้นเท้าจากการวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยม รอเท้ายี่ห้อนี้ทนทานมากบอกเลยเนื่องจากมีส่วนผสมของคาร์บอนไฟเบอร์ ยืดหยุ่นได้ตามลักษณะการก้าวของเท้า แต่ยังไม่หมดนะ เพราะพื้นรองเท้าออกออกแบบมาพื้นกระจายแรงกระแทก เพื่อให้ผู้สวมใส่นั้นได้รับแรงกดลงน้อยที่สุดจากการวิ่ง ราคา 6,490 บาท
9.Adidas UltraBoost 20 EG0754 (Triple Black Gold Metallic)
Adidas UltraBoost 20 EG0754 (Triple Black Gold Metallic) เป็นรองเท้าที่มีสีดุดันมาก แต่ยังคงความหรูเอาไว้แบบเจ้าชายด้วยกรอบสามเหลี่ยมและโลโก้สีทอง รุ่นนี่เขาว่ากันว่าผู้ชายจะนิยมใส่วิ่งมากกว่า แต่ถ้าผู้หญิงคนไหนชอบแนวนี้ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะน่าซื้อมาใช้วิ่งจริงๆ เอาเป็นว่าใครชอบก็ซื้อเลย ไม่ต้องรออะไรทั้งนั้ เดี๋ยวนี้สังคมเปิดกว้าง ไม่ค่อยมามาแบ่งแยกเสื้อผ้ารองเท้าหญิง-ชายกันแล้ว รองเท้ารุ่นนี้อัปเปอร์ทำมาจากผ้า Adidas Primeknit+ ทำให้ตัวรองเท้ามีความยืดหยุ่นตามการเคลื่อนไหว เมื่อสวมใส่จะรู้เลยว่ารองเท้ารับกับรูปเท้าของผู้สวมใส่และกระชับเท้ามากๆ สำหรับเทคโนโลยีของ Adidas UltraBoost 20 EG0754 (Triple Black Gold Metallic) บอกได้คำเดียวว่าเจ๋ง เพราะอะไรรู้ไหมเอ่ย เฉลยเลยละกัน เพราะว่ารองเท้า Adidas UltraBoost 20 EG0754 (Triple Black Gold Metallic) รองรับแรงกระแทกและส่งแรงกระแทกนั้นกลับมายังข้อเท้าอีกครั้งอย่างนุ่มนวล เพื่อเป็นพลังในการวิ่งในก้าวต่อๆไปนั่นเอง ส่วนพื้นรองเท้าใช้ไปจนแก่ก็คงจะไม่สึกง่ายๆ เพราะทำมาจากยาง Continental (คือยี่ห้อยางที่ใช้สำหรับรถยนต์ และเป็นยี่ยางห้อที่มีคุณภาพต้นๆของโลก ) ซื้อเถอะทั้งคุ้ม ทั้มเทห่์ขนาดนี้ ไม่ซื้อก็ไม่รู้จะว่ากระไรแล้ว ราคา 6,500 บาท
10.ASICS Novablast Running Shoes
ASICS Novablast Running Shoes อย่างกับรองเท้าล่องหนเลยคู่นี้ แต่ไม่ใช่ล่องหนแบบมองไม่เห็นนะ ล่องหนแบบประมาณว่าเบามาก ขณะสวมใส่แต่เสมือนไม่ได้สวมมา เพราะมีน้ำหนักที่เบาจริงๆ ถึงแม้รูปทรงอาจจะดูตันๆ หนักๆ แต่บอกเลยว่า เบามาก และด้วยความเบานี่แหละที่ทำให้น่าซื้อใส่ไปวิ่งมาก แต่ยังไม่หมดนะ เขายังใช้เทคโนโลยีสุดล้ำในการผลิตพื้นรองเท้า ให้เป็นทั้งตัวรับแรงกระแทกและส่งแรงเด้งกลับ เพื่อถนอมข้อเท้า และลดแรงในการวิ่ง แต่ปริมาณการเผาผลาญไขมันไม่ลดลงนะ ตัวรองเท้าทำมาจากผ้าสังเคราะห์มีความทนทานสูง ใส่วิ่งได้ในบ้านเราได้สบายๆไม่ร้อนเท้าแน่นอน เพราะมีรูระบายอากาศอย่างดี ส่วนเรื่องความนุ่มให้เต็มร้อยไม่หัก ไม่ตำหนิเลยสักนิด เอาจริงๆนะ รองเท้า ASICS Novablast Running Shoes ไม่ได้เหมาะสำหรับการวิ่งเท่านั้นนะ จะใส่ไปกระโดดเชือก ตีแบต เทนนิสก็ได้ หรือจะใส่เท่ห์ๆไปเดินห้างก็ยังได้เลย ราคา 11,358.20 บาท
ขอบอกเคล็ดไม่ลับนิดหนึ่งว่า รองเท้าวิ่งเขาไม่นิยมซักกันนะ เพราะจะทำให้ตัวอย่างที่ประสานรองเท้าเสื่อมไว นั่นคือจุดอ่อนของรองเท้าทุกคู่ ไม่ใช่เพียงแค่รองเท้าวิ่ง ทางออกที่ดี คือ การซื้อน้ำยาทำความสะอาดรองเท้ามาใช้ น้ำยาดับกลิ่นเท้า หรือจะขยันจากแดดบ่อยๆก็ได้นะ ซื้อมาทั้งที ใช้ให้คุ้มค่าไปยาวๆเลยจะดีกว่า
